Seit Tagen überlege ich, was ich dir hier schreiben soll. Nicht, dass mir nichts einfällt! Eher im Gegenteil! Vieles und viel. Aber ich möchte dir wirklich, wirklich guten Input geben. Als dann gestern eine Patientin zu mir sagte „Ich hab überlegt, wie spüre ich das denn (den Beckenboden)? Ich kann ihn ja nicht sehen.“. Da war es mir klar! Da war es wieder.

Der Oktober ist ein guter Monat, um eine Routine für Selbstuntersuchuing der Brust zu üben. Aber auch für Beckenbodenroutine.

Probleme mit und im Beckenboden gehören zum Alltag für viele. Aber darüber sprechen, nicht. Das ist tabu. Stell dir vor, es wäre anders und du könntest dich offen austauschen!

Viele Frauen haben durch Schwangerschaft, aber auch ohne, eine mehr oder minder starke Blasenschwäche und wissen nicht, wie sie mit diesem Problem umgehen sollen. In meinem Blog möchte ich ein Bewußtsein dafür schaffen. Und auch das Thema mehr aus seinem Schattendasein holen. In meinen Artikeln erzählte ich dir, was alles zum Thema Beckenboden gehört, wie du ihn wieder fit machen kannst und welche zusätzlichen Probleme dazu gehören. Damit lernst du deinen Körper ein wenig besser kennen...